Miel para ojos secos y cansados

Buenos díastardesnoches:

Estos días navideños son  días de reencuentros y también de reencuentros virtuales: muchos whatsapp por enviar , muchas fotos, animaciones…hasta el tecnófobo declarado pasa más tiempo de lo habitual observando una pantalla.

Para estos casos (y para los días largos de trabajo frente al ordenador ) existe este sencillo además de  práctico  remedio que encontré en  salubriousexclamation.com Si además no os gusta la miel como a mí  (lo reconozco),  podréis hacer uso y beneficiaros de ella sin tomarla.

A )Ingredientes:

  • Agua destilada
  • Miel de la mejor calidad que podamos , (también hay un formato de miel en polvo para preparaciones, por si os interesa, se encuentra en Aromazone)

B) Procedimiento:

  1. Hervir 10 cucharadas soperas de agua destilada y dejarla enfriar hasta alcanzar temperatura ambiente.
  2. Añadir 1 cucharada sopera de miel y mezclar bien.
  3. Verter en un recipiente cómodo para su uso. Suelo utilizar uno de esos que llevan gotero para administrar mejor el producto.

El preparado se  vierte a razón de una o dos gotas en cada ojo para aliviar la sensación de sequedad y cansancio. Cuando estamos frente a pantallas durante mucho tiempo o estudiamos largo rato nos olvidamos casi de pestañear y nuestros ojos pierden su necesaria lubricación.

Estas gotas las guardo a temperatura ambiente. Suelo utilizar la mezcla durante dos o tres semanas. Aunque la miel es un conservante natural, este preparado contiene mucha agua y de todas maneras, no cuesta mucho realizar una mezcla nueva, así que mejor prevenir.

Si estáis  utilizando alguna otra medicación ocular o tenéis la más mínima duda, es necesario consultar con los especialistas.

Y eso es todo lo que necesitamos para beneficiarnos de las propiedades antisépticas e hidratantes de la miel . ¿Vosotros qué remedios utilizáis para aliviar la vista fatigada? ¿Tenéis algún truco?.

Aprovecho para desearos una Felices Fiestas y Próspero y Saludable Año Nuevo. Todavía nos tenemos que seguir portando bien, que a España llegan los Reyes Magos 😉

 

Rutina de noche de una DIYer (2ª parte)

Buenos díastardesnoches:

Como lo prometido es deuda, aquí está la segunda parte de mi rutina actual de noche, hay quién predijo que sería más laboriosa que la primera (aquí) … y no le faltaba razón ;).

Merece la pena recordar que al realizar preparaciones con aceites vegetales y esenciales (aquí os explico la diferencia entre ambos) es natural no contar con todos los ingredientes si la receta es algo compleja. En tales casos será necesario realizar una versión más sencilla, bien sustituyendo ingredientes o bien saltándoselos. El resultado no será exactamente el mismo pero estaremos en el buen camino.

Por otra parte, no siempre las recetas más complejas son las mejores, con frecuencia “menos es más“,  así el cuerpo puede ir asimilando con facilidad los ingredientes nuevos y sus propiedades

La práctica nos llevará a investigar qué ingredientes se repiten en nuestros proyectos (aquí tenéis sugerencias de básicos),  así nos daremos cuenta de cuáles nos va a merecer la pena adquirir.

Y ya entrando en lo que nos ocupa, en esta segunda parte os comento los dos productos de tratamiento que estoy utilizando en esta rutina nocturna, (recordad que algunos ingredientes son pueden causar fotosensibilidad):

Sérum de noche

  1. Sérum de rosa Mosqueta (según receta de Simplepurebeauty) : ideal para una piez mixta madura como la mía. Consiste en mezclar:
  • 15 ml aceite de rosa mosqueta
  • 10 gotas de aceite esencial de incienso
  • 5 gotas de aceite esencial de lavanda

Es una receta sencilla, muy facilita de realizar y tremendamente útil para las que nos gusta y viene bien rematar con un sérum sin complicarse más la vida 😉

 

rutina
La súper crema para contorno de ojos es la primera a la derecha

5 . Contorno de ojos con… 10  aceites esenciales ! La receta original de Simple Life Mom incluye 11, pero entonces yo no tenía el de sándalo. Puede utilizarse también como mascarilla para la zona.

Esta preparación la realicé casi como reto personal y también para hacer un regalo …Aquí os dejo la traducción-explicación en resumen:

a) Calentar ligeramente la manteca de karité de manera que no se licúe totalmente, sino que se ablande un poco.

b) Añadir los aceites y batir hasta conseguir que se integren todos. Podéis añadir los que tengáis de la lista, aunque os quede una receta más sencilla.

  • 1/4 taza de manteca de karité
  • 2 cucharadas de aceite de almendras dulces
  • 2 cucharadas de aceite de hueso de albaricoque
  • 3 gotas de aceite de rosa mosqueta
  • 3 gotas de aceite esencial de zanahoria
  • 1 gota de aceite esencial de cedro
  • 3 gotas de aceite esencial de incienso
  • 1 gota de aceite esencial de mirra
  • 1 gota de aceite esencial de sándalo
  • 3 gotas de aceite esencial de limón
  • 5 gotas de aceite esencial de romero
  • 3 gotas de aceite esencial de geranio
  • 5 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 1 gota de aceite esencial de abedul
  • 3 gotas de aceite esencial de pomelo

Ya sé que la lista asusta XD pero por si alguien se quiere animar, aquí os la dejo.

Y vosotros ¿teneís algún ingrediente de este tipo en vuestra lista de deseos? la mía es bastante larga XD.

 

Que tengáis una buena semana y para los que estábamos deseando que llegara el frío al hemisferio norte, ¡enhorabuena!