Mini remedios para catarros

¡Que vienen los catarros!

Buenos díastardesnoches:

Parece que el otoño se ha instalado con todas las de la ley a estas alturas del hemisferio. Los cambios de tiempo de estas épocas de transición van acompañadas de alteraciones  bruscas en la temperatura y de errores garrafales a la hora de elegir la vestimenta diaria 😉

Estas variaciones parece que animan a virus catarriles de todo tipo a acechar en cada esquina y el pañuelo se convierte en nuestro amigo fiel. Si además tenemos problemas de garganta, la cosa se complica, sobre todo si somos muy charlatanes o nuestro trabajo nos obliga a hablar muchas horas al día. Por supuesto me estoy refiriendo a los catarros cotidianos corrientes y molientes, para todo lo demás o en el caso de la más mínima duda, es necesario consultar a los profesionales de la salud.

Lo esencial es afrontar la situación enseguida. Observar nuestro cuerpo es esencial y si el primer día que nos sentimos con sensación de flojera tomamos precauciones, todo lo que hagamos será infinitamente más efectivo.

Aquí os presento a unos amigos que forman parte de un “plan de defensa temprana”:

remedios catarro (1)

  1. El TOMILLO. en todas sus formas: infusión, tintura si no tenemos tiempo de hacernos infusiones…es un antibiótico natural excepcional. Tomado a discreción nos ayudará a tener mejor cuerpo, ya me entendéis.
  2. El ACEITE DE ORÉGANO: Como son parientes, también el orégano es un potente antibiótico natural que nunca me falta . Como aceite esencial, se puede adquirir en herboristerías y en tiendas online como iherb, yo suelo usar un macerado de orégano en aceite,  muy sencillo de realizar
    • En un  tarro de cristal con  tres cuartos del mismo de la planta de orégano seca (si tenemos la planta fresca debemos usar más)
    • Llenamos el tarro de un aceite de calidad de nuestro gusto: oliva, sésamo, girasol, semilla de uva…
    • Tapamos el tarro y lo tenemos en un lugar ventilado pero sin que le dé el sol directamente durante un mínimo de tres semanas.  Debemos remover la mezcla de vez en cuando.
    • Pasado ese tiempo, colamos y lo mejor es ponerlo en un recipiente de cristal con gotero.
  3. La TINTURA DE PRÓPOLIS: Para aquellos que están en fase de problemas de garganta resulta muy efectivo, dos o tres gotas tres veces al día (recomiendan tomarlo con agua aunque yo en el trabajo a veces lo pongo en la boca directamente y a correr. Alivia el malestar y fortifica las gargantas poco efectivas y agotadas…

Estas son algunos de los aliados que tenemos a mano para que nos ayuden frente a la moquera con el estornudo variado y a destiempo, que el invierno es muy largo y hay que pasarlo lo mejor posible

Y vosotros ¿cuáles son vuestros remedios favoritos cuando se acerca el frío?

¡Que tengáis una estupenda y lo más cálida posible semana :)!

2 comentarios sobre “¡Que vienen los catarros!”

  1. Hola mi niña. Vaya truquitos acabó de aprender. Del tomillo no tenía idea las propiedades que tiene, y la verdad es que del orégano tampoco pero no me ha quedado claro cómo utilizar el orégano una vez ya esté preparado en aciete… Tengo bolsitas de té de orégano así que por el momento me tomaré una buena infusión…. No?? El própolis si lo conocía pero menos mal ahora no tengo mucha molestia en la garganta. Un besito enorme

    1. Gracias por interesarte bonita! Pues si, el tomillo y oregano son grandes antibióticos naturales como quien dice . El tomillo sirve para un montón de cosas, yo lo tomo también cuando me va a llegar la regla y parece que no termina de llegar 😉 #bonustip . Un besazo

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